
السكري
أكثر من نصف النساء المصابات بـ PCOS قد يطورن مرض السكري من النوع الثاني بحلول سن الأربعين.
العلاقة بين الوزن ومتلازمة تكيس المبايض ليست مفهومة بشكل كامل. من الممكن أن تكوني مصابة بـ PCOS حتى لو كان وزنك طبيعيًا. ومع ذلك، فإن معظم النساء المصابات بهذه المتلازمة يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. بينما قد تزيد السمنة من خطر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، فإن زيادة الوزن نفسها قد تكون أيضًا أحد أعراض مقاومة الإنسولين، وهو أحد المضاعفات الشائعة لهذه الحالة، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح.
الإنسولين هو الهرمون المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم، حيث يعمل على نقل الجلوكوز إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. في حالة مقاومة الإنسولين، لا تستجيب الأنسجة بشكل جيد له، مما يؤدي إلى تخزين الجلوكوز على شكل دهون. ولتعويض ذلك، يقوم الجسم بإنتاج المزيد من الإنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
المستويات المرتفعة من الإنسولين تحفّز المبايض على إنتاج كميات زائدة من هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى اضطراب نمو البصيلات وتأخر الإباضة. النساء المصابات بـ PCOS لديهن مستويات مرتفعة من الأندروجينات (الهرمونات الذكرية)، مما يساهم في ظهور العديد من الأعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، حب الشباب، وزيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها. مقاومة الإنسولين تزيد أيضًا من احتمالية زيادة الوزن، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض، حيث أن الدهون الزائدة تحفّز إنتاج المزيد من الإنسولين، مما يعزز الدورة المفرغة للاضطراب.
صابة بمتلازمة تكيس المبايض مع زيادة الوزن أو السمنة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل:
أكثر من نصف النساء المصابات بـ PCOS قد يطورن مرض السكري من النوع الثاني بحلول سن الأربعين.
يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على القلب، الدماغ، والكلى، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هذه الحالة تؤدي إلى توقفات متكررة في التنفس أثناء النوم، مما يزيد من خطر أمراض القلب والسكري من النوع الثاني.
النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض قد يواجهن خطرًا أكبر للإصابة بأمراض القلب، خاصة مع التقدم في العمر.
النساء المصابات بـ PCOS، خاصة عند دخول سن اليأس أو التقدم في العمر، لديهن معدل أعلى للإصابة بسرطان بطانة الرحم (سرطان بطانة الرحم الداخلية).
فقدان الوزن، زيادة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل بعض الأعراض والمخاطر المرتبطة بـ PCOS. حتى خسارة نسبة صغيرة من الوزن يمكن أن تحسن حساسية الإنسولين وتساعد في تنظيم الهرمونات، بينما تساهم التمارين الرياضية المنتظمة، مثل المشي أو تمارين المقاومة، في تحسين التمثيل الغذائي وتقليل مقاومة الإنسولين. اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين، الألياف، والدهون الصحية مع تقليل السكريات والكربوهيدرات المصنعة يمكن أن يدعم التحكم في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، اختيار مكملات غذائية تستهدف مقاومة الإنسولين من خلال آليات متعددة يمكن أن يكون له دور فعال في دعم فقدان الوزن وتحسين استجابة الجسم للإنسولين.
استشر الطبيب الخاص بك حول مكمل غذائي متكامل 5 في 1 مصمم خصيصًا لمعالجة الاختلالات والمشكلات الصحية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS). يتميز هذا المكمل بتركيبة فريدة قائمة على أبحاث علمية متقدمة ويستخدم تقنية الامتصاص السريع والبطيء لضمان فعالية مستمرة، مما يساعد على تحسين الصحة الهرمونية والإنجابية بطريقة مبتكرة ومريحة.